Prendre soin de soi simplement

Des ressources pratiques, ludiques et bienveillantes
pour reprendre sa vie en main !

Envie de prendre un nouveau départ et de profiter de la vie ?

Bienvenue sur le site de Coccibel !

Dans l’effervescence de notre quotidien, prendre soin de soi est essentiel. C’est ce qui nous permet de prendre toute la mesure de notre bonheur, d’apprécier la richesse de notre vie et de recharger nos batteries.

Prendre soin de soi peut prendre plusieurs visages : cultiver son bien-être physique et mental pour s’épanouir et se sentir bien ; mais également s’organiser efficacement pour diminuer le stress et la charge mentale ; ou se faire plaisir et se divertir pour profiter de la vie et tisser des liens.

C’est ce que propose Coccibel au travers d’outils clés en main (carnets, cahiers, fichiers à télécharger…),
pour les petits et pour les grands, pour

Personnage sérénité méditation Coccibel

SE SENTIR BIEN
et s'épanouir !

des exercices guidés,
pour adultes/ados/enfants,
pour mieux gérer ses émotions, gagner en confiance, trouver sa voie…

Personnage réveil Coccibel

Avoir DU TEMPS
POUR SOI !

des outils et astuces en tout genre
pour s'organiser,
se simplifier la vie, libérer sa charge mentale, gagner en sérénité

Personnage enfant joyeux Coccibel

se divertir
seul ou en famille

des activités et chasses au trésor pour éveiller la curiosité des enfants et celle des adultes, partager un moment ludique et de qualité...

Coccibel… Cocci, quoi ?

C’est un acronyme pour « mes Carnets Outils ColleCtIons Bienveillantes Et Ludiques ».
Mais, en réalité, ce nom cache bien plus !

Produits tendances

coccinelle Coccibel

Ils en parlent...

Anne L.
J'ai adoré le côté pratique des carnets coccibel
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Après avoir lu pas mal de livres de développement personnel, j'ai vraiment adoré le côté pratique des carnets coccibel (que j'ai eu la chance de tester en avant-première)! Les actions à mener donnent un rythme et on peut aussi les adapter à notre quotidien plus ou moins chargé! On avance progressivement dans les thèmes et le travail se fait en douceur. Je les recommande à tous ceux qui cherchent à être guidés et accompagnés sans trop savoir où démarrer. Un outil précieux de connaissance de soi pour avancer vers la sérénité.
Stéphanie M.
On apprend vraiment sur soi
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Je me suis toujours intéressée au développement personnel un peu "de loin". Je n'ai pas forcément le temps de lire des livres ou de participer à des stages. Les carnets Coccibel, c'est l'idéal pour commencer tranquillement : c'est facile à suivre, pratique, ludique et on apprend vraiment sur soi. Une méthode simple qui guide pas à pas vers l'amélioration de la qualité de vie et la réalisation de ses aspirations. Je recommande!
Vincent G.
Facile d'appréhension pour le parent
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Souhaitant ajouter une activité mêlant le ludique et l’apprentissage pour l’anniversaire de ma fille, j’ai commandé la chasse au trésor sur le thème des chevaux. Facile d’appréhension pour le parent avec une préparation et une mise en place demandant peu de temps, les enfants (et le parent) passent un vrai moment de partage pour ne laisser que de merveilleux souvenirs en tête à la fin de la journée. Je recommande donc chaleureusement les chasses au trésor de ce site pour embarquer les enfants dans cette quête qui leur mettra des étoiles plein les yeux.
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Retrouvez dans la rubrique blog : des conseils bien-être pour s’épanouir et être plus serein ; des astuces pour s’organiser et gagner du temps ; ainsi que des idées d’activités ludiques pour se divertir et apprendre en s’amusant.

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