Est-il temps de changer de travail ? Faite le test !
Changer de travail ou rester ?
Où en êtes-vous de votre épanouissement professionnel ?
Vous en avez ras-le-bol de votre travail en ce moment ? Vous ressentez un gros coup de mou ? Et ça ne fait que s’accentuer à l’approche de chaque période de vacances ?
Si c’est le cas, il est tout à fait normal de vous demander si cette situation est passagère ou s’il est temps de réellement changer de travail. Les signes d’épuisement professionnel, le manque de motivation ou le désir d’explorer de nouvelles voies sont des indicateurs importants à ne pas ignorer.
Pour vous aider à faire le point, je vous propose un questionnaire succinct qui vous guidera pour évaluer votre niveau de satisfaction au travail. Vous y trouverez des questions sur votre motivation, votre quête de sens, votre gestion du stress, la reconnaissance de votre travail, l’évolution de votre carrière…
Découvrez si le moment est venu de changer de travail ou de vous reconvertir, afin de trouver une carrière qui correspond véritablement à vos aspirations et vos valeurs.
Test : changer de travail ou rester ?
1. Comment vous sentez-vous en général le matin, au réveil, à l’idée d’entamer une nouvelle journée de travail ?
♦ Motivé.e, j’ai la patate !
♣ C’est juste une autre journée…
♠ J’y vais carrément à reculons.
2. Vous sentez-vous régulièrement épuisé.e après une journée de travail ?
♦ Rarement, je pète la forme !
♠ Je suis souvent lessivé.e.
♣ Parfois, quand j’enchaîne de grosses journées.
3. Votre travail actuel vous offre-t-il des opportunités d’apprentissage et de développement ?
♠ Non, c’est carrément le néant !
♣ J’apprends quelques trucs, par-ci, par-là…
♦ J’apprends tout le temps de nouvelles choses.
4. Les valeurs de l’entreprise dans laquelle vous travaillez (ou de votre activité) sont-elles alignées avec les vôtres ?
♦ Parfaitement, je me sens comme un poisson dans l’eau.
♠ Pas du tout, c’est comme du ketchup sur des sushis, c’est un désastre !
♣ Ce n’est pas parfait, mais ça passe…
5. Avez-vous le sentiment que votre travail est reconnu/apprécié ?
♠ Pas du tout, c’est comme si on m’avait (déjà) mis.e au placard.
♣ Parfois, c’est comme une connexion wifi instable… je reçois quelques compliments ponctuellement.
♦ Oui, je me sens valorisé.e et encouragé.e.
6. Avez-vous déjà pensé à changer de travail ou de métier ?
♦ Je n’y ai jamais vraiment pensé, je kiffe mon job.
♠ (Trop) souvent. En ce moment, je ne pense qu’à ça (même à 3h du mat’ !)
♣ Parfois, lorsque j’ai des coups de mou…
7. Comment évaluez-vous votre niveau de stress au travail ?
♣ Modéré, je stresse un peu, mais c’est supportable.
♠ Très élevé, je suis comme une cocotte-minute prête à exploser !
♦ Franchement, ça roule, je me sens zen.
8. Vous sentez-vous passionné.e par votre travail ?
♠ Pas du tout, je me demande d’ailleurs si la flamme s’est éteinte ou si elle n’a jamais existé.
♣ Passionné est un bien grand mot, mais j’ai trouvé mon équilibre.
♦ Je suis à fond, j’adore ce que je fais (même s’il y a quelques tâches dont je me passerai bien).
9. Votre travail vous permet-il de maintenir un bon équilibre vie professionnelle/vie personnelle ?
♦ Nickel, ça marche comme sur des roulettes.
♣ Pas tout le temps. C’est comme être dans un bateau sur une mer un peu agitée : ça n’est pas ultra-confortable, mais ça reste supportable.
♠ C’est un désastre, j’ai l’impression d’être dans des montagnes russes sans fin.
10. Comment voyez-vous votre avenir dans votre job actuel ?
♠ Je ne vois pas de perspective, je suis face à un mur.
♦ J’envisage plein de possibilités et d’opportunités.
♣ Je ne sais pas trop, c’est un peu le brouillard à ce niveau-là.
11. Un de vos amis cherche du boulot et vous demande ce que vous en pensez s’il postule dans votre entreprise. Vous lui répondez quoi ?
♣ Ça dépend ce que tu cherches.
♠ À fuir absolument…
♦ Fonce, tu vas t’éclater !
12. Comment décririez-vous votre manager direct ?
♠ C’est un tirant !
♣ On ne deviendra jamais proches, mais nos relations sont cordiales.
♦ J’ai un boss en or.
13. Vous sentez-vous soutenu.e par vos collègues ?
♠ Non, c’est chacun pour soi.
♣ Par quelques-uns…
♦ Oui, j’ai une super équipe.
14. Êtes-vous globalement satisfait.e des conditions de travail (salaire, horaires, environnement…) ?
♣ Moyennement, c’est comme « se taper » 500 bornes en bus… Ça fait le taf, mais ça n’est pas le top !
♦ Oui, les conditions répondent à mes attentes.
♠ Pas du tout, c’est comme manger un sandwich quand on s’attend à avoir du homard.
15. Comment vous sentez-vous à l’idée de passer une nouvelle année dans votre poste actuel ?
♦ Je suis impatient.e de voir ce que l’année prochaine apportera, avec plein de beaux projets en prévision.
♣ Je n’ai pas vraiment d’attentes.
♠ Je redoute cette perspective, j’ai l’impression d’être dans un train en direction d’une destination que je ne veux pas atteindre.
pour redonner du sens à votre vie !
Vous avez le sentiment de ne pas être à votre place, mais vous n’arrivez pas à identifier ce qu’il vous manque ?
Vous rêvez d’une vie plus épanouie, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Ne restez pas dans cette situation. Agissez dès maintenant !
Découvrez les carnets d’introspection « Se redécouvrir pour s’épanouir ». Ils vous guideront dans l’exploration de vous-même et vous aideront à vous poser les questions essentielles pour avancer.
Synthèse des résultats : changer de travail ou rester ?
Si vous avez une majorité de réponses…
♦ Votre job semble bien vous convenir !
Vous êtes globalement satisfait.e de votre travail actuel. Le poste et l’environnement vous contiennent et sont en phase avec ce que vous recherchez. Continuez à cultiver cette satisfaction et à saisir les opportunités de développement !
♣ Il pourrait être utile de réévaluer certains aspects de votre travail.
Ce n’est pas l’extase, mais votre situation vous convient malgré tout. Pensez toutefois à identifier les aspects spécifiques qui nécessitent des améliorations et envisagez de petites modifications pour vous redonner un peu de pep’s !
♠ Il est peut-être temps pour vous d’envisager de changer de métier, de donner une nouvelle trajectoire à votre carrière.
Vous êtes souvent stressé.e et/ou vous ne vous sentez pas du tout aligné.e avec votre travail actuel. Votre démotivation n’est plus à discuter… Il est probablement temps de réfléchir sérieusement à une transition professionnelle, pour éviter de rester, encore plus longtemps, dans une situation qui ne vous convient plus !
Épanouissement professionnel : du bilan à l’action
Changer de travail est une décision majeure qui mérite une réflexion approfondie. En répondant à ce questionnaire, vous avez pu identifier les aspects de votre emploi actuel qui ne vous satisfont plus. Si vous ressentez un besoin de changement, sachez qu’il n’est jamais trop tard pour réorienter votre carrière et trouver un métier qui vous passionne et vous épanouit.
Prenez le temps de bien évaluer vos options et d’élaborer un plan d’action concret si vous envisagez une reconversion professionnelle. Le chemin vers une carrière plus alignée avec vos aspirations et vos valeurs commence par une prise de conscience et une décision éclairée.
Si vous êtes prêt à passer à l’étape suivante, découvrez notre programme d’introspection pour vous guider dans cette transition professionnelle, pour trouver votre voie, votre ikigai.
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