Ikigai : exemple et cas concrets pour trouver sa mission de vie
Tu cherches un cas concret (ikigai exemple) ? des exemples ikigai pour t’inspirer ? Tu es au bon endroit !
Dans cet article, tu découvriras des exemples de personnes qui ont trouvé leur ikigai en alignant leurs passions, leurs talents, les besoins du monde et les opportunités de rémunération. Ces cas variés t’aideront à mieux comprendre comment identifier ta propre raison d’être. Et si tu veux transformer cette réflexion en pistes concrètes, le test métier Coccibel en 4 dimensions va t’aider à construire ou affiner ton ikigai.
👉 Pour mémo, l’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’être ». Il représente l’équilibre parfait entre ce que tu aimes, ce en quoi tu es doué.e, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être payé.e. Pour découvrir la méthode complète : consulte mon article dédié à la méthode ikigai.
Ikigai exemple – mon propre parcours
Pour mieux comprendre ce qu’est un ikigai, voici un exemple concret tiré de mon propre parcours.
Ce schéma illustre comment mes passions, mes talents, les besoins du monde et les opportunités de rémunération s’entrelacent pour définir mon ikigai. J’ai identifié ce que j’aime profondément, ce dans quoi je suis compétente, comment je peux avoir un impact positif et les moyens de valoriser ces compétences. Ce cheminement m’a permis de trouver une activité alignée avec mes valeurs et mes aspirations.
Ce processus n’a pas été instantané. Il m’a fallu du temps pour explorer différentes pistes, accepter mes doutes, et ajuster mon ikigai au fil de mes expériences. L’important n’est pas d’avoir un schéma parfait, mais de voir comment il évolue avec toi !
Ikigai exemple – liste de mots clés
En complément du schéma ci-dessus, je te propose ci-après quelques exemples de mots/phrases que l’on peut mettre dans chaque cercle de l’ikigai, pour que tu puisses t’en inspirer.
Ce que j’aime :
- lire
- dessiner
- peindre
- chanter
- danser
- cuisiner
- être en contact avec la nature
- être en contact avec des animaux
- jardiner
- décorer
- expliquer les choses
- inventer des choses
- voyager
- faire des albums photos
- etc.
Ce en quoi je suis doué.e :
- organiser
- écouter les autres
- prendre des initiatives
- convaincre les autres
- analyser
- observer
- créer
- inventer
- faire des travaux manuels (bricolage, sculpture…)
- faire rire les gens
- dessiner
- cuisiner
- comprendre
- écrire
- comprendre les chiffres
- etc.
Ce dont le monde a besoin :
- domaines où il y a des besoins : la protection de l’environnement et l’écologie, l’aide sociale, la santé, l’éducation, le développement durable…
- besoins primaires : se nourrir, s’habiller, avoir un logement, se sentir en sécurité…
- besoins spécifiques (liés à des prestations pour des particuliers et/ou des entreprises) : interventions/réparations diverses dans une maison (plomberie, électricité…), déménagement, conseils juridiques, jardinage…
- besoin d’épanouissement des personnes en général : avoir du temps, se faire plaisir, se détendre, se sentir bien chez soi, créer du lien social…
- besoin lié à l’organisation : se simplifier des démarches administratives…
- etc.
Ce pour quoi je peux être payé.e :
- compétences à proposer à une entreprise : gestion de projet, comptabilité…
- création d’objets
- prestations de services : conseils juridiques, accompagnement (coaching), réparations, mises en oeuvre…
- etc.
Cette liste n’est qu’un point de départ : n’hésite pas à y ajouter tes propres idées, à explorer de nouvelles pistes, et à affiner ta réflexion au fil de tes découvertes. Ton ikigai est unique, et c’est en te questionnant régulièrement que tu pourras le définir pleinement.
Ikigai : exemples concrets pour s’inspirer
Découvre des exemples d’ikigai concrets pour t’inspirer dans la quête de ta propre mission de vie. Ces cas variés montrent comment différentes passions, talents, besoins du monde et opportunités peuvent s’aligner pour créer un ikigai épanouissant.
Ikigai exemple 1 : Enseignant de langues étrangères
- Ce que j’aime : Apprendre et enseigner des langues.
- Ce en quoi je suis doué.e : Expliquer des concepts complexes de manière simple et accessible.
- Ce dont le monde a besoin : Meilleure communication et compréhension interculturelle.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Enseigner des langues dans des écoles, universités, ou cours privés.
Ikigai exemple 2 : Chef cuisinier de cuisine saine
- Ce que j’aime : Cuisiner et explorer de nouvelles recettes.
- Ce en quoi je suis doué.e : Créer des plats délicieux et équilibrés.
- Ce dont le monde a besoin : Promouvoir des habitudes alimentaires saines.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Travailler comme chef dans des restaurants spécialisés ou ouvrir mon propre établissement.
Ikigai exemple 3 : Conseiller en développement personnel
- Ce que j’aime : Aider les autres à atteindre leur plein potentiel.
- Ce en quoi je suis doué.e : Grande capacité d’écoute et de communication.
- Ce dont le monde a besoin : Soutien pour l’épanouissement personnel.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Offrir des services de coaching et de conseil.
Ikigai exemple 4 : Illustrateur de livres pour enfants
- Ce que j’aime : Dessiner et raconter des histoires.
- Ce en quoi je suis doué.e : Création de personnages et d’illustrations attrayantes.
- Ce dont le monde a besoin : Livres éducatifs et inspirants pour enfants.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Illustrer des livres pour éditeurs ou auteurs indépendants.
Ikigai exemple 5 : Développeur de logiciels éducatifs
- Ce que j’aime : Créer des logiciels et des outils interactifs.
- Ce en quoi je suis doué.e : Programmation et design UX.
- Ce dont le monde a besoin : Ressources éducatives numériques innovantes.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Développer des logiciels pour des entreprises ou des institutions éducatives.
Ikigai exemple 6 : Coach sportif
- Ce que j’aime : Le sport et l’activité physique.
- Ce en quoi je suis doué.e : Connaissance des techniques sportives et motivation des autres.
- Ce dont le monde a besoin : Encourager un mode de vie sain.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Offrir des séances de coaching individuel ou en groupe.
Ikigai exemple 7 : Designer de mode éthique
- Ce que j’aime : La mode et le design.
- Ce en quoi je suis doué.e : Création de vêtements durables et stylés.
- Ce dont le monde a besoin : Consommation plus responsable.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Concevoir et vendre des vêtements éthiques.
Ikigai exemple 8 : Photographe de nature
- Ce que j’aime : La photographie et la nature.
- Ce en quoi je suis doué.e : Capturer des images saisissantes.
- Ce dont le monde a besoin : Sensibilisation à la beauté de la nature.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Vendre des photographies ou travailler pour des magazines.
Ikigai exemple 9 : Écrivain.e de fiction
- Ce que j’aime : Écrire des histoires et créer des univers imaginaires.
- Ce en quoi je suis doué.e : Capacité à écrire de manière engageante.
- Ce dont le monde a besoin : Récits inspirants pour élargir les horizons.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Publier des romans ou des nouvelles.
Ikigai exemple 10 : Nutritionniste
- Ce que j’aime : La nutrition et aider les gens à adopter une alimentation saine.
- Ce en quoi je suis doué.e : Connaissances en diététique.
- Ce dont le monde a besoin : Conseils pour améliorer la santé alimentaire.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Consultations et programmes personnalisés.
Lire des exemples d’Ikigai, c’est inspirant. Et si c’était à ton tour de trouver ton ikigai ?
Pour faire émerger ce qui t’anime profondément, tu peux :
🔍 Réaliser un test d’orientation pour identifier tes moteurs et talents naturels
🌱 Suivre le programme guidé Sens’Action pour passer de l’inspiration à l’action, pas à pas.
Ikigai exemple 11 : Jardinier paysagiste
- Ce que j’aime : Travailler avec la nature et concevoir des espaces verts.
- Ce en quoi je suis doué.e : Design paysager et horticulture.
- Ce dont le monde a besoin : Espaces verts dans les environnements urbains.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Concevoir et entretenir des jardins.
Ikigai exemple 12 : Artisan créateur de bijoux
- Ce que j’aime : Créer des objets d’art et des bijoux.
- Ce en quoi je suis doué.e : Travail manuel et sens artistique.
- Ce dont le monde a besoin : Objets uniques pour exprimer la personnalité.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Vendre des bijoux artisanaux.
Ikigai exemple 13 : Musicien.ne
- Ce que j’aime : Créer et jouer de la musique.
- Ce en quoi je suis doué.e : Composition musicale et performance.
- Ce dont le monde a besoin : Expériences artistiques enrichissantes.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Concerts, enseignement musical.
Ikigai exemple 14 : Créateur.trice de programmes pour limiter le gaspillage alimentaire
- Ce que j’aime : Trouver des solutions durables.
- Ce en quoi je suis doué.e : Gestion de projet et innovation.
- Ce dont le monde a besoin : Réduction du gaspillage alimentaire.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Concevoir des programmes pour entreprises ou collectivités.
Ikigai exemple 15 : Consultant.e en recyclage de textile à usage professionnel
- Ce que j’aime : L’écologie et le développement durable.
- Ce en quoi je suis doué.e : Conseil stratégique en gestion des déchets.
- Ce dont le monde a besoin : Solutions pour un textile plus durable.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Accompagner des entreprises dans leurs démarches de recyclage.
Ikigai exemple 16 : Réalisateur de documentaires
- Ce que j’aime : Raconter des histoires vraies à travers des films.
- Ce en quoi je suis doué.e : Narration visuelle et réalisation.
- Ce dont le monde a besoin : Témoignages authentiques pour sensibiliser.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Réalisation de documentaires pour des médias.
Ikigai exemple 17 : Développeur de jeux vidéo éducatifs
- Ce que j’aime : Les jeux vidéo et l’éducation.
- Ce en quoi je suis doué.e : Conception de jeux et pédagogie.
- Ce dont le monde a besoin : Nouvelles méthodes éducatives engageantes.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Développement de jeux éducatifs.
Ikigai exemple 18 : Thérapeute en bien-être
- Ce que j’aime : Aider les gens à se sentir mieux.
- Ce en quoi je suis doué.e : Techniques de relaxation et d’accompagnement.
- Ce dont le monde a besoin : Gestion du stress et bien-être mental.
- Ce pour quoi je peux être payé.e : Séances de thérapie et d’accompagnement.
Ces exemples illustrent la diversité des ikigai possibles. L’important n’est pas de copier un modèle, mais de s’inspirer des idées proposées pour identifier ce qui fait sens pour toi, en fonction de tes passions, de tes talents et des besoins du monde.
Pour poser tes propres idées au clair, tu peux télécharger gratuitement un modèle d’ikigai vierge à remplir.
Exemples de questions et exercices pour affiner ton ikigai
Avant de compléter ton schéma ikigai, voici quelques questions clés pour stimuler ta réflexion :
- Ce que j’aime : Quelles activités me font oublier le temps qui passe ?
- Ce en quoi je suis doué.e : Quels talents ou compétences me sont souvent reconnus par mon entourage ?
- Ce dont le monde a besoin : Comment pourrais-je contribuer à un monde meilleur à ma façon ?
👉 Retrouve bien plus de questions sur cet article : Comment trouver son ikigai : les questions à se poser
👉 Découvre également un exercice puissant qui pourrait t’aider : Trouver son ikigai grâce à la carte mentale
Inspire-toi de ces exemples ikigai pour créer ton propre schéma
Trouver son ikigai, c’est avant tout un voyage personnel où chaque expérience, chaque réflexion te rapproche de ce qui donne du sens à ta vie. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse : l’essentiel est de rester à l’écoute de soi, d’oser explorer, et d’accepter que ton ikigai puisse évoluer avec le temps.
FAQ : Les réponses à tes questions sur ikigai exemple
Qu'est-ce que l'ikigai ?
L’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’être ». Il représente l’intersection entre ce que tu aimes, ce en quoi tu es doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux être payé. C’est un guide pour trouver un équilibre entre passion, mission, vocation et profession.
Pourquoi est-il important de trouver son ikigai ?
Comment savoir si j'ai trouvé mon ikigai ?
Tu ressens une profonde satisfaction intérieure, un enthousiasme naturel pour ce que tu fais, même face aux défis. Ton ikigai te donne l’impression d’être à ta place, en harmonie avec toi-même et le monde qui t’entoure.
L'ikigai peut-il évoluer avec le temps ?
Oui, l’ikigai n’est pas figé. Il évolue en fonction de tes expériences, de tes apprentissages et de vos aspirations. Ce qui t’animait à une période de votre vie peut changer, et c’est tout à fait naturel.
Est-ce que tout le monde a un ikigai ?
Faut-il forcément être payé pour son ikigai ?
Pas nécessairement. Bien que l’aspect financier fasse partie du schéma de l’ikigai, il est avant tout question de trouver ce qui t’épanouit profondément. Certaines personnes trouvent leur ikigai dans des activités non rémunérées mais essentielles à leur bien-être.
Comment débuter la recherche de son ikigai ?
Commence par te poser des questions introspectives : Qu’est-ce que j’aime faire ? Quels sont mes talents ? Comment puis-je contribuer au monde ? Quels besoins puis-je combler ?
(Regardez la FAQ sur les ressources).
L'ikigai est-il réservé à la sphère professionnelle ?
Peut-on avoir plusieurs ikigai ?
Oui, il est possible d’avoir plusieurs ikigai à différents moments de sa vie ou dans différents domaines. L’important est que chacun d’eux réponde à tes aspirations et contribue à ton équilibre personnel.
Où puis-je trouver des ressources pour approfondir ma réflexion sur l'ikigai ?
Tu peux :
- faire le test pour trouver son métier
- explorer mes articles complémentaires : articles Ikigai
- télécharger mon schéma d’ikigai à remplir : Ikigai vierge
- ou découvrir mes outils d’introspection spécialement conçus pour t’aider à clarifier ta mission de vie :
- Bilan de vie guidé
- Carnets d’introspection : Tome 1 et Tome 2
