Ikigai : exemple et cas concrets pour trouver sa mission de vie

schéma Ikigai
schéma Ikigai
Rappel : Les articles de ce blog sont la propriété intellectuelle de la marque © Coccibel Ÿ, et sont destinés à un usage personnel uniquement. Toute reproduction/copie sans consentement est interdite. En revanche, un backlink vers cette page est possible et apprécié si vous souhaitez mentionner cet article sur votre site. Merci !
Sujets abordés

Tu cherches un cas concret (ikigai exemple) ? des exemples ikigai pour t’inspirer ? Tu es au bon endroit !

Dans cet article, tu dĂ©couvriras des exemples de personnes qui ont trouvĂ© leur ikigai en alignant leurs passions, leurs talents, les besoins du monde et les opportunitĂ©s de rĂ©munĂ©ration. Ces cas variĂ©s t’aideront Ă  mieux comprendre comment identifier ta propre raison d’ĂȘtre. Et si tu veux transformer cette rĂ©flexion en pistes concrĂštes, le test mĂ©tier Coccibel en 4 dimensions va t’aider Ă  construire ou affiner ton ikigai.

👉  Pour mĂ©mo, l’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’ĂȘtre ». Il reprĂ©sente l’Ă©quilibre parfait entre ce que tu aimes, ce en quoi tu es douĂ©.e, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux ĂȘtre payĂ©.e. Pour dĂ©couvrir la mĂ©thode complĂšte : consulte mon article dĂ©diĂ© Ă  la mĂ©thode ikigai.

Ikigai exemple – mon propre parcours

Pour mieux comprendre ce qu’est un ikigai, voici un exemple concret tirĂ© de mon propre parcours.

ikigai exemple
ikigai exemple

Ce schĂ©ma illustre comment mes passions, mes talents, les besoins du monde et les opportunitĂ©s de rĂ©munĂ©ration s’entrelacent pour dĂ©finir mon ikigai. J’ai identifiĂ© ce que j’aime profondĂ©ment, ce dans quoi je suis compĂ©tente, comment je peux avoir un impact positif et les moyens de valoriser ces compĂ©tences. Ce cheminement m’a permis de trouver une activitĂ© alignĂ©e avec mes valeurs et mes aspirations.

Ce processus n’a pas Ă©tĂ© instantanĂ©. Il m’a fallu du temps pour explorer diffĂ©rentes pistes, accepter mes doutes, et ajuster mon ikigai au fil de mes expĂ©riences. L’important n’est pas d’avoir un schĂ©ma parfait, mais de voir comment il Ă©volue avec toi !

Ikigai exemple – liste de mots clĂ©s

En complĂ©ment du schĂ©ma ci-dessus, je te propose ci-aprĂšs quelques exemples de mots/phrases que l’on peut mettre dans chaque cercle de l’ikigai, pour que tu puisses t’en inspirer.

Ce que j’aime :

  • lire
  • dessiner
  • peindre
  • chanter
  • danser
  • cuisiner
  • ĂȘtre en contact avec la nature
  • ĂȘtre en contact avec des animaux
  • jardiner
  • dĂ©corer
  • expliquer les choses
  • inventer des choses
  • voyager
  • faire des albums photos
  • etc.

Ce en quoi je suis doué.e :

  • organiser
  • Ă©couter les autres
  • prendre des initiatives
  • convaincre les autres
  • analyser
  • observer
  • crĂ©er
  • inventer
  • faire des travaux manuels (bricolage, sculpture
)
  • faire rire les gens
  • dessiner
  • cuisiner
  • comprendre
  • Ă©crire
  • comprendre les chiffres
  • etc.

Ce dont le monde a besoin :

  • domaines oĂč il y a des besoins : la protection de l’environnement et l’Ă©cologie, l’aide sociale, la santĂ©, l’Ă©ducation, le dĂ©veloppement durable

  • besoins primaires : se nourrir, s’habiller, avoir un logement, se sentir en sĂ©curité 
  • besoins spĂ©cifiques (liĂ©s Ă  des prestations pour des particuliers et/ou des entreprises) : interventions/rĂ©parations diverses dans une maison (plomberie, Ă©lectricité ), dĂ©mĂ©nagement, conseils juridiques, jardinage

  • besoin d’Ă©panouissement des personnes en gĂ©nĂ©ral : avoir du temps, se faire plaisir, se dĂ©tendre, se sentir bien chez soi, crĂ©er du lien social

  • besoin liĂ© Ă  l’organisation : se simplifier des dĂ©marches administratives

  • etc.

Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e :

  • compĂ©tences Ă  proposer Ă  une entreprise : gestion de projet, comptabilité 
  • crĂ©ation d’objets
  • prestations de services : conseils juridiques, accompagnement (coaching), rĂ©parations, mises en oeuvre

  • etc.

Cette liste n’est qu’un point de dĂ©part : n’hĂ©site pas Ă  y ajouter tes propres idĂ©es, Ă  explorer de nouvelles pistes, et Ă  affiner ta rĂ©flexion au fil de tes dĂ©couvertes. Ton ikigai est unique, et c’est en te questionnant rĂ©guliĂšrement que tu pourras le dĂ©finir pleinement.

Ikigai : exemples concrets pour s’inspirer

DĂ©couvre des exemples d’ikigai concrets pour t’inspirer dans la quĂȘte de ta propre mission de vie. Ces cas variĂ©s montrent comment diffĂ©rentes passions, talents, besoins du monde et opportunitĂ©s peuvent s’aligner pour crĂ©er un ikigai Ă©panouissant.

Ikigai exemple 1 : Enseignant de langues étrangÚres

  • Ce que j’aime : Apprendre et enseigner des langues.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Expliquer des concepts complexes de maniĂšre simple et accessible.
  • Ce dont le monde a besoin : Meilleure communication et comprĂ©hension interculturelle.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Enseigner des langues dans des Ă©coles, universitĂ©s, ou cours privĂ©s.

Ikigai exemple 2 : Chef cuisinier de cuisine saine

  • Ce que j’aime : Cuisiner et explorer de nouvelles recettes.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : CrĂ©er des plats dĂ©licieux et Ă©quilibrĂ©s.
  • Ce dont le monde a besoin : Promouvoir des habitudes alimentaires saines.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Travailler comme chef dans des restaurants spĂ©cialisĂ©s ou ouvrir mon propre Ă©tablissement.

Ikigai exemple 3 : Conseiller en développement personnel

  • Ce que j’aime : Aider les autres Ă  atteindre leur plein potentiel.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Grande capacitĂ© d’Ă©coute et de communication.
  • Ce dont le monde a besoin : Soutien pour l’Ă©panouissement personnel.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Offrir des services de coaching et de conseil.

Ikigai exemple 4 : Illustrateur de livres pour enfants

  • Ce que j’aime : Dessiner et raconter des histoires.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : CrĂ©ation de personnages et d’illustrations attrayantes.
  • Ce dont le monde a besoin : Livres Ă©ducatifs et inspirants pour enfants.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Illustrer des livres pour Ă©diteurs ou auteurs indĂ©pendants.

Ikigai exemple 5 : Développeur de logiciels éducatifs

  • Ce que j’aime : CrĂ©er des logiciels et des outils interactifs.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Programmation et design UX.
  • Ce dont le monde a besoin : Ressources Ă©ducatives numĂ©riques innovantes.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : DĂ©velopper des logiciels pour des entreprises ou des institutions Ă©ducatives.

Ikigai exemple 6 : Coach sportif

  • Ce que j’aime : Le sport et l’activitĂ© physique.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Connaissance des techniques sportives et motivation des autres.
  • Ce dont le monde a besoin : Encourager un mode de vie sain.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Offrir des sĂ©ances de coaching individuel ou en groupe.

Ikigai exemple 7 : Designer de mode éthique

  • Ce que j’aime : La mode et le design.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : CrĂ©ation de vĂȘtements durables et stylĂ©s.
  • Ce dont le monde a besoin : Consommation plus responsable.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Concevoir et vendre des vĂȘtements Ă©thiques.

Ikigai exemple 8 : Photographe de nature

  • Ce que j’aime : La photographie et la nature.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Capturer des images saisissantes.
  • Ce dont le monde a besoin : Sensibilisation Ă  la beautĂ© de la nature.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Vendre des photographies ou travailler pour des magazines.

Ikigai exemple 9 : Écrivain.e de fiction

  • Ce que j’aime : Écrire des histoires et crĂ©er des univers imaginaires.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : CapacitĂ© Ă  Ă©crire de maniĂšre engageante.
  • Ce dont le monde a besoin : RĂ©cits inspirants pour Ă©largir les horizons.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Publier des romans ou des nouvelles.

Ikigai exemple 10 : Nutritionniste

  • Ce que j’aime : La nutrition et aider les gens Ă  adopter une alimentation saine.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Connaissances en diĂ©tĂ©tique.
  • Ce dont le monde a besoin : Conseils pour amĂ©liorer la santĂ© alimentaire.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Consultations et programmes personnalisĂ©s.
Passe du rĂȘve Ă  la rĂ©alitĂ© : Trouve ton ikigai !

Lire des exemples d’Ikigai, c’est inspirant. Et si c’Ă©tait Ă  ton tour de trouver ton ikigai ?
Pour faire Ă©merger ce qui t’anime profondĂ©ment, tu peux :
🔍 RĂ©aliser un test d’orientation pour identifier tes moteurs et talents naturels
đŸŒ± Suivre le programme guidĂ© Sens’Action pour passer de l’inspiration Ă  l’action, pas Ă  pas.

Ikigai exemple 11 : Jardinier paysagiste

  • Ce que j’aime : Travailler avec la nature et concevoir des espaces verts.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Design paysager et horticulture.
  • Ce dont le monde a besoin : Espaces verts dans les environnements urbains.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Concevoir et entretenir des jardins.

Ikigai exemple 12 : Artisan créateur de bijoux

  • Ce que j’aime : CrĂ©er des objets d’art et des bijoux.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Travail manuel et sens artistique.
  • Ce dont le monde a besoin : Objets uniques pour exprimer la personnalitĂ©.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Vendre des bijoux artisanaux.

Ikigai exemple 13 : Musicien.ne

  • Ce que j’aime : CrĂ©er et jouer de la musique.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Composition musicale et performance.
  • Ce dont le monde a besoin : ExpĂ©riences artistiques enrichissantes.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Concerts, enseignement musical.

Ikigai exemple 14 : Créateur.trice de programmes pour limiter le gaspillage alimentaire

  • Ce que j’aime : Trouver des solutions durables.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Gestion de projet et innovation.
  • Ce dont le monde a besoin : RĂ©duction du gaspillage alimentaire.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Concevoir des programmes pour entreprises ou collectivitĂ©s.

Ikigai exemple 15 : Consultant.e en recyclage de textile Ă  usage professionnel

  • Ce que j’aime : L’Ă©cologie et le dĂ©veloppement durable.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Conseil stratĂ©gique en gestion des dĂ©chets.
  • Ce dont le monde a besoin : Solutions pour un textile plus durable.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : Accompagner des entreprises dans leurs dĂ©marches de recyclage.

Ikigai exemple 16 : Réalisateur de documentaires

  • Ce que j’aime : Raconter des histoires vraies Ă  travers des films.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Narration visuelle et rĂ©alisation.
  • Ce dont le monde a besoin : TĂ©moignages authentiques pour sensibiliser.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : RĂ©alisation de documentaires pour des mĂ©dias.

Ikigai exemple 17 : Développeur de jeux vidéo éducatifs

  • Ce que j’aime : Les jeux vidĂ©o et l’éducation.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Conception de jeux et pĂ©dagogie.
  • Ce dont le monde a besoin : Nouvelles mĂ©thodes Ă©ducatives engageantes.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : DĂ©veloppement de jeux Ă©ducatifs.

Ikigai exemple 18 : ThĂ©rapeute en bien-ĂȘtre

  • Ce que j’aime : Aider les gens Ă  se sentir mieux.
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Techniques de relaxation et d’accompagnement.
  • Ce dont le monde a besoin : Gestion du stress et bien-ĂȘtre mental.
  • Ce pour quoi je peux ĂȘtre payĂ©.e : SĂ©ances de thĂ©rapie et d’accompagnement.

Ces exemples illustrent la diversitĂ© des ikigai possibles. L’important n’est pas de copier un modĂšle, mais de s’inspirer des idĂ©es proposĂ©es pour identifier ce qui fait sens pour toi, en fonction de tes passions, de tes talents et des besoins du monde.

Pour poser tes propres idĂ©es au clair, tu peux tĂ©lĂ©charger gratuitement un modĂšle d’ikigai vierge Ă  remplir.

Exemples de questions et exercices pour affiner ton ikigai

Avant de compléter ton schéma ikigai, voici quelques questions clés pour stimuler ta réflexion :

  • Ce que j’aime : Quelles activitĂ©s me font oublier le temps qui passe ?
  • Ce en quoi je suis douĂ©.e : Quels talents ou compĂ©tences me sont souvent reconnus par mon entourage ?
  • Ce dont le monde a besoin : Comment pourrais-je contribuer Ă  un monde meilleur Ă  ma façon ?

👉 Retrouve bien plus de questions sur cet article : Comment trouver son ikigai : les questions à se poser
👉 DĂ©couvre Ă©galement un exercice puissant qui pourrait t’aider : Trouver son ikigai grĂące Ă  la carte mentale

Inspire-toi de ces exemples ikigai pour créer ton propre schéma

Trouver son ikigai, c’est avant tout un voyage personnel oĂč chaque expĂ©rience, chaque rĂ©flexion te rapproche de ce qui donne du sens Ă  ta vie. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise rĂ©ponse : l’essentiel est de rester Ă  l’Ă©coute de soi, d’oser explorer, et d’accepter que ton ikigai puisse Ă©voluer avec le temps.

Tu peux continuer Ă  enchaĂźner les exemples qui t’inspirent. Ou tu peux passer Ă  l’Ă©tape suivante, avec un rĂ©sultat construit sur tes propres rĂ©ponses.

FAQ : Les réponses à tes questions sur ikigai exemple

Qu'est-ce que l'ikigai ?

L’ikigai est un concept japonais qui signifie « raison d’ĂȘtre ». Il reprĂ©sente l’intersection entre ce que tu aimes, ce en quoi tu es douĂ©, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi tu peux ĂȘtre payĂ©. C’est un guide pour trouver un Ă©quilibre entre passion, mission, vocation et profession.

Trouver son ikigai permet de donner du sens Ă  sa vie, d’aligner ses actions avec ses valeurs profondes et de cultiver un sentiment de satisfaction durable. Cela aide Ă  mieux orienter ses choix professionnels et personnels.

Tu ressens une profonde satisfaction intĂ©rieure, un enthousiasme naturel pour ce que tu fais, mĂȘme face aux dĂ©fis. Ton ikigai te donne l’impression d’ĂȘtre Ă  ta place, en harmonie avec toi-mĂȘme et le monde qui t’entoure.

Oui, l’ikigai n’est pas figĂ©. Il Ă©volue en fonction de tes expĂ©riences, de tes apprentissages et de vos aspirations. Ce qui t’animait Ă  une pĂ©riode de votre vie peut changer, et c’est tout Ă  fait naturel.

Oui, chacun a un ikigai, mĂȘme s’il peut ĂȘtre plus difficile Ă  identifier pour certaines personnes. Il ne s’agit pas toujours d’une vocation spectaculaire ; parfois, il se trouve dans des choses simples mais significatives du quotidien.

Pas nĂ©cessairement. Bien que l’aspect financier fasse partie du schĂ©ma de l’ikigai, il est avant tout question de trouver ce qui t’Ă©panouit profondĂ©ment. Certaines personnes trouvent leur ikigai dans des activitĂ©s non rĂ©munĂ©rĂ©es mais essentielles Ă  leur bien-ĂȘtre.

Commence par te poser des questions introspectives : Qu’est-ce que j’aime faire ? Quels sont mes talents ? Comment puis-je contribuer au monde ? Quels besoins puis-je combler ?

(Regardez la FAQ sur les ressources).

Non, l’ikigai dĂ©passe largement la sphĂšre professionnelle. Il englobe tous les aspects de la vie, y compris les relations personnelles, les loisirs, et l’engagement social. C’est un concept global pour une vie Ă©panouie.

Oui, il est possible d’avoir plusieurs ikigai Ă  diffĂ©rents moments de sa vie ou dans diffĂ©rents domaines. L’important est que chacun d’eux rĂ©ponde Ă  tes aspirations et contribue Ă  ton Ă©quilibre personnel.

Tu peux :

Cocci’bulle : la newsletter pour trouver sa voie pro avec le sourire 😊
💌 Chaque jeudi (ou presque !), reçois dans ta boite mail une bulle d’inspiration, de motivation ou de mise en action đŸ«§.
Des anecdotes, des mĂ©taphores et des dĂ©clics concrets
 pour t’aider Ă  clarifier ta vie pro et avancer.
Panier
– CHALLENGE OFFERT –
Envie de redonner du sens Ă  votre vie ?
5 jours pour amorcer un nouveau départ !
Inscrivez-vous et recevez, un mail et une vidéo chaque jour pour vous guider,
pendant prĂšs d’une semaine.
vidéo formation